Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/medkkatalog.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 DataLife Engine » Страница 9
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Индийский мейкап: как сделать, примеры

Автор: admin от 4-08-2019, 10:59
индийский мейкапЖелаете краситься стильно? В 2010 году дизайнеры напористо советуют делать акцент на глаза. Индийский мейкап в голову приходит в числе первых. Приянка Чопра, Фрида Пинто, Айшвария Рай – желаете повторить образ этих красавиц с безупречной кожей и привораживающим взором? Индийский мейкап превратит тебя в реальную «девушку из Болливуда». Индийский мейкап навряд ли сойдет для ежедневного (хотя Анджелина Джоли употребляет приемы индийского мейкапа конкретно для ежедневного стиля). Зато можно изумить индийским макияжем друзей на приватной вечеринке либо возлюбленного на романтичном свидании. Для этого довольно завладеть несколькими тонкостями индийского мейкапа. Это совершенно нетрудно, и дамский веб-сайт sympaty.net  готов выступить тебе в роли гуру. Основная фишка – необходимо идиентично ярко выделить глаза и губки. Остальное смотри ниже по списку. индийский мейкап Правило индийского мейкапа № 1: ровненький тон лица Индийский мейкап больше всего подойдет обладательницам смуглой кожи. Но что делать, если ты от природы аристократически бледна? Ведь прекрасной быть не запретишь! Попробуй поправить ситуацию при помощи автозагара, ведь им можно «вызолотить» не только лишь тело, да и лицо. Цвет лица для индийского мейкапа можно также выровнять тональным кремом с эффектом загара. Возлюбленные румяна пока отложи в сторону. Индийский мейкап просит, чтоб кожа источала золотистое сияние, а не розовые грезы :) Кстати, очень подходящую для нашего варианта мерцающую пудру не так давно выпустила компания Lancome в новейшей полосы декоративной косметики Onyx Splendor. Правило индийского мейкапа №2: выразительные глаза Тени избираем глубочайших, насыщенных тонов и с жирной текстурой. Индианки предпочитают подчеркивать глаза цветами индийских специй: бронзовым, терракотовым. С более светлой коже отлично будут гармонировать золотой, серебряный, желтоватый и зеленоватый. Край верхнего и нижнего века оформи темной подводкой. С шириной лини можно поэкспериментировать: тоньше, толще – все равно, только бы шло к твоему типу лица. Только помни, что ты сейчас хочет перевоплотиться в утонченную индийскую принцессу, а не в женщину-вамп. Для индийского мейкапа свойственны «стрелки», вытянутые за границу наружного угла глаза и направленные немного ввысь, как у Клеопатры. Можно даже чуть приметно их растушевать, а можно бросить четкими. Реснички активно и густо прокрась тушью, идеальнее всего удлинняющей. Наложи три-четыре слоя, в итоге загнув кончики ресниц наверх. Правило индийского мейкапа №3: чувственные губки Как мы уже упоминали, индийский мейкап предъявляет однообразные требования к очам и губам. Твой рот должен быть похож на броский экзотичный цветок. индийский мейкап Правило индийского мейкапа №4: бинди В переводе на российский язык слово «бинди» значит «точка». Та, которая ставится в центре лба чуток выше полосы бровей. Согласно канонам тантристского учения, в этом месте размещена шестая чакра – сокрытый «глаз мудрости». Обычно красноватую точку на лбу носили замужние индианки. Но с течением времени бинди утратило ритуальное значение, перейдя в разряд этнических аксессуаров. В индийском мейкапе бинди – это вправду последняя точка, оканчивающий аккорд. Оно может оптически поменять форму лица: круглое и большое расширит, продолговатое несколько сузит. Обладательницам узенького лба стоит избрать бинди покрупнее. Современные бинди – это уже не просто кружочек над бровями. Различные цветы, листочки, бабочки, геометрические фигуры с орнаментами – все идет в ход. Можно нарисовать для себя бинди карандашами для глаз либо губ: карим, красноватым, темно-розовым. Можно пробежаться по этно-магазинам и, если повезет, обзавестись истинной индийской «штучкой». Такие бинди просто прикрепляются к коже при помощи специальной клеевой полосы и также просто позже снимаются. Можно просто наклеить на лоб стразы. Кстати, бинди очень полюбились звездам шоу-бизнеса. С мушками на лбу уже не раз появлялись в обществе Мадонна, Шакира и Гвен Стефани, при этом их мейк-ап тогда был изготовлен совершенно не в духе индийского мейкапа. Так что никогда не надо страшиться экспериментировать. Тем паче, что для реинкарнации в образ индийской принцессы довольно только туалетного столика. Можешь убедиться в этом сама ;) —— Авторские статьи, Глаза, Губы, Красота, Макияж, Статьи автора Светланы Усанковой

По сравнению с древними людьми, мы - хлюпики!

Автор: admin от 4-08-2019, 10:35
По сравнению с древними людьми, мы - хлюпики!Почти все австралийские туземцы, проживавшие в древнейшую эру, сейчас легко бы опередили в пробежке на 100 метров крупного рекордсмена Усейна Болта. Некие представители сильного пола из племени тутси в Руанде тихо "перескочат" через сегодняшний достижение, зафиксированно в прыжках в высоту (2 метра 45 см), так как в процедуре инициации они обязались прыгать в вышину собственного роста, чтобы быть обращенными в представители сильного пола.

[img | По сравнению с древними людьми, мы - хлюпики]http://venus-med.ru/uploads/posts/2012-07/1341293040_russkie_probeshki_v_samare.preview.jpg[/img]

А неважно какая женщина-неандерталец легко победит в армрестлинге сегодняшнего губернатора Калифорнии Арнольда Шварценеггера. При этом, даже ему опять будет 35 лет. Данные и прочие более удивительные апробации содержатся в книжке знаменитейшего австралийского антрополога Питера Макалистера "Человекоантропология", которая имеет очень вызывающее название "Наука об неполных передовых представителях сильного пола". "Если вы разбираете данную книжку, - рассказывается в 1-ых её строчках, - дальше вы сами (или оный представитель сильного пола, для которого вы приобрели книгу) худший представитель сильного пола..

А также в отсутствии каждых «если бы», в отсутствии каждых «но».Худший представитель сильного пола, который когда-либо в истории ходил по нашей земле. "Делая упор на очень значительную и неопровержимую докахательную базу, Макалистер уверяет читателей в книге, будто нынешний представитель сильного пола неизмеримо меньше собственных праотцов. А также древнегреческие атлеты, участвовавшие во Олимпиадах, ныне всех рекордсменов элементарно "порвали" .Он рассуждает об австралийских туземцах на базе сохранившихся окаменелостей их отпечатков иног, коим двадцать тысяч лет. С таковыми шагами, учитывая мнение Макалистера, наши праотцы имели возможность тихо бегать с быстротой тридцать семь км/ч, никак не напрягаясь. А наиболее заметный в существующей летописи достижение в состязании на стометровку, поставленный Усейном Болтом, приравнивался 42 км/ч (9,69секунд)

Макалистер уверен, что воспользовавшись передовыми учебными способами представители прошедшего времени имели возможность бегать с быстротой 45 км/ч. "Они же имели возможность бежать за добычей, поэтому бежать наши праотцы умели, - рассуждает антрополог. - Но это относится и к почти всем остальным мужеским возможностям. Мы хлюпики в сравнении с ними, в данном никак нельзя сомневаться".

Бобовая диета

Автор: admin от 4-08-2019, 04:50

Понедельник

1 завтрак  Стакан кефира, 1 тост, кусочек сыра
2 завтрак Ягоды или фрукты
Обед 100 г фасоли (вареной или консервированной), овощной салат с растительным маслом, стакан сока или чая без сахара
Ужин 100 г фасоли, овощной салат, стакан сока

Вторник
1 завтрак
 100 г йогурта или творога, кофе или чай без сахара
2 завтрак Ягоды или фрукты
Обед 100 г фасоли, салат из квашеной капусты (или овощной), сок или чай без сахара
Ужин 100 г фасоли, 100 г вареной рыбы, сок или чай без сахара

Среда
1 завтрак 200 г кефира, тост, кусочек сыра
2 завтрак Ягоды или фрукты
Обед 100 г фасоли, овощной салат, сок или чай без сахара
Ужин 100 г фасоли, салат из овощей, томатный сок

Четверг
1 завтрак 100 г творога, чай или кофе без сахара
2 завтрак Ягоды или фрукты
Обед 100 г фасоли, фруктовый салат
Ужин 50 г риса, 100 г вареного мяса, сок или чай без сахара

Пятница
1 завтрак 100 г йогурта или творога, кофе или чай без сахара
2 завтрак Ягоды или фрукты
Обед 100 г фасоли, салат из квашеной капусты (или овощной салат), сок или чай без сахара
Ужин 100 г фасоли, овощной салат, 2 вареные картофелины, стакан томатного сока

Суббота
1 завтрак 30-40 г сыра, тост, чай или кофе
2 завтрак Кефир
Обед 100 г творога, салат из овощей, сок или чай
Ужин 150 г фасоли, фрукты

Воскресенье
1 завтрак
 100 г йогурта или творога, кофе или чай без сахара
2 завтрак Ягоды или фрукты
Обед 100 г фасоли, овощной салат
Ужин Тарелка овощного супа, 100 г фасоли, апельсиновый сок

Защита ребенка от болезней зимой.

Автор: admin от 4-08-2019, 04:35
Защита ребенка от болезней зимой.Простуда у детей начинается не резко, а в течение нескольких часов. Первыми признаками недомогания бывает слабость и чихание ребенка, уже затем он жалуется на першение в горле, заложенность носа и головную боль. Если все эти признаки болезни или некоторые из них налицо, то это говорит о том, что у ребенка ОРВИ - вирусная инфекция. На следующий день в этом случае следует ждать серьезных симптомов болезни, когда вирусы охватят организм полностью. Как только ребенок начал чихать и жаловаться на усталость, примите срочные меры, которые помогут победить вирусы и не дадут им размножаться.

Дело в том, что "воротами", через которые в организм ребенка проникают вирусы, являются дыхательные пути, а точнее нос и горло. Поэтому самый лучший способ защитить ребенка от вирусов, это намазать крылья его носа и внутрь ноздрей небольшим количеством оксолиновой мази. Вечером нос надо очищать и промывать теплой водой.

Попав в слизистую оболочку носа, вирусы начинают там активно размножаться. Далее они проникают в трахеи, бронхи и легкие, затем через пищевод попадают в кровь и разносятся по всему организму. К счастью, у детей с хорошим иммунитетом, организм через несколько дней сам справляется с вирусами. Но если у ребенка организм слабый, то обязательно надо лечить болезнь лекарственными препаратами. В противном случае у ребенка могут развиться осложнения, в виде гайморита, пневмонии, отита, трахеита, бронхита и пиелонефрита.

Многие родители, заметив первые признаки простуды у ребенка, не желают давать ему таблетки. Особенно нежелательно лечить лекарственными препаратами детей, которые страдают аллергией. В этих случаях советуем попробовать способы, которые способствуют уничтожению вирусов на месте их оседания и не дают им размножаться. Как известно, вирусы не любят повышенных температур, следовательно, как только ребенок начнет чихать, погрейте ему подошвы ног.

Именно в этой области тела расположена рефлекторная зона всего организма, теплые ножные ванны с сухой горчицей оказывают тепловое воздействие на эту зону и стимулируют общий иммунитет. Следует погреть также и область вокруг носа, лба и горла, чтобы уничтожить вирусы, поселившиеся в них. Можно для этого воспользоваться нагретой на сковородке солью, теплым вареным яйцом, перцовым пластырем или грелкой.

Еще один эффективный способ, с помощью которого можно спасти ребенка от простуды - это ароматерапия. Ведь многие эфирные масла содержат фенолы, терпены и кетоны - химические соединения, которые убивают вирусы и микробы. Особенно полезны ароматы сосны, ели, кедра, можжевельника, чайного дерева, чабра и тимьяна. Помогает победить вирусы ингаляции с маслом лимона, апельсина, бергамота, эвкалипта и пихты.

Окутать больного ребенка запахами эфирных масел можно с помощью масляного компресса. Возьмите несколько ложек оливкового масла и добавьте туда немного эфирного масла, согрейте масляную смесь в горячей водяной бане и намочите ею тканевую салфеточку, соответствующую груди ребенка. Быстро оберните тело ребенка теплым компрессом и закрепите его сверху махровым полотенцем. Лучше всего делать масляный компресс на ночь.

Защита ребенка от болезней зимой.Отлично подойдут для борьбы с вирусами "бабушкины рецепты" чая от простуды. Сильнейшим иммуномодулирующим средством является, конечно, мед. Поите ребенка чаем с мятой или зверобоем, при этом запивать чай надо с медом или малиновым вареньем. Класть мед в чай или травяной настой не стоит, при высоких температурах полезные вещества, содержащиеся в меде, разрушаются.

Повышают иммунитет и помогают бороться с вирусами компоты из замороженных ягод черной смородины, малины, боярышника и калины. Можно их дать ребенку, посыпав сахаром, или в качестве компонентов компота. Как известно, в этих ягодах много витамина С, необходимого для укрепления иммунной системы. Согласно исследованиям ученых, высокие дозы витамина С помогают организму быстрее победить вирусы. Витамин С усиливает синтез интерферонов, которые являются основным "орудием" против вирусов. Большим содержанием витамина С отличается лимон, черная смородина, апельсины, хурма и мандарины. При первых признаках простуды включайте в рацион ребенка эти фрукты и ягоды, а также давайте ему аскорбиновую кислоту в дозах, соответствующих его возрасту.

Основная причина того, что ребенок часто простужается, является ослабление иммунитета в результате психического дисбаланса, вызванного началом посещения детского сада, школы или постоянными запретами родителей. Доброжелательная обстановка в семьи поможет организму ребенка быстрее победить болезнь. Чем больше радости и счастья испытывает ребенок, тем больше сопротивляемость его организма вирусам. Главное предписание для родителей часто болеющих детей - любите своего ребенка и больше общайтесь с ним. Тогда ребенок будет больше смеяться, а смех не только помогает победить болезнь, но и продлевает жизнь.

Яблочная диета

Автор: admin от 4-08-2019, 01:43

Наливное сладкое яблочко…. Ах как хочется сбросить легко все лишнее, весь лишний вес и при этом и капельки не навредить своему! Выход есть - просто надо включить в свой рацион этот вкусный сочный и ароматный диетический фрукт - яблочко.

Для большинства людей слово «диета» это ограничения с безвкусной пищей, и даже голодания. И эту безвкусную пищу худеющие старательно заталкивают в себя, как фанаты собственных идей о красоте и здоровье. Но это поврете не всегда так.

Клетчатка для похудения: отзывы и описание

Автор: admin от 3-08-2019, 13:31
Клетчатка для похудения: отзывы и описаниеВ основе огромной популяризации использования клетчатки в пищу является факт замедления этим продуктом усвоения углеводов. Соответственно и инсулин будет выделяться в малых количествах, что приведет к быстрому похуданию любого человека. Единственный минус – многие думают будто клетчатку достать очень тяжело и дорого. Это далеко не так – клетчатка продается в простых аптеках и ее диетологи советуют добавлять в еду, рис, крупу или свежие овощи – так продукт будет усваиваться лучше и полезней. Так же можно добавлять клетчатку в овсяную кашу на завтрак – очень полезная пища получается. Кукурузные хлопья сами по себе уже имеют большое количество клетчатки, так что сюда ничего добавлять не нужно. Но многие боятся добавлять этот ингредиент в еду – ведь продавец может продать Вам что-то не то и Вы только повредите себе здоровье. В таких случаях лучше почитать отзывы в интернете просто введя в поиск фразу «клетчатка для похудения отзывы» и попадёте на сайт girlsfood.ru. Люди часто отписываются по этому поводу и проблем у Вас не должно возникнуть.

Главное при употреблении клетчатки не нужно ею пренебрегать – она играет очень важную роль и к ней нужно относится очень серьезно, а то можно угробить желудок. Если у Вас есть такая возможность, то лучше употребляйте много фруктов в рацион – яблоки, груши. Кроме употребления фруктом так же стоит пить сок, который положительно скажется на Ваше пищеварение, а витамины, которые находятся в соке повысят количество нужных веществ в Вашей крови.

Все эти продукт очень насыщены клетчаткой, так что Вы будете есть мало, но будете всегда очень сыты и переедать, соответственно, не будете. По этой причине кишечник будет работать в оптимальном режиме не напрягая организм – так что просто изменить свой рацион избегая белый хлеб, рис и прочие тяжелые крупы. Всего за пару недель Вы увидите ошеломляющий результат, это гарантировано.

Наследственная нефропатия

Автор: admin от 3-08-2019, 09:06
Наследственная нефропатияНаследственными нефропатиями называют заболевания, этиологическим фактором развития которых является мутация гена. Если развитие заболевания связано с мутацией одного гена, речь идет о моногенно-наследуемом заболевании почек, если для развития заболевания необходима мутация нескольких генов, - о полигенном наследовании. В 1984 г. Н П.Бочков и соавт. предложили дифференцировать все заболевания в зависимости от роли генетических и экзогенных факторов на четыре группы. Если подобное дифференцирование провести по отношению к патологии ОМС, можно выделить следующие категории нефропатий.

1. Моногенно-наследуемые развиваются в связи с мутацией одного гена. Реализация однотипного наследственного заболевания может произойти из-за мутации в различных генах, т.е. для многих моногенно-наследуемых нефропатий выявлена генетическая гетерогенность. Яркий пример тому - аутосомно-доминантная (АД) поликистозная болезнь почек (ПБП). Различают два типа ПБП: ПБП-1, при котором ген, ответственный за развитие, локализован на коротком плече 16-й хромосомы (16р13.3), и ПБП-2, локус гена которой находится на длинном плече 4-й хромосомы (4q). При ряде моногенно-наследуемых заболеваний выделен и продукт гена: при ПБП-1 - это белок полицистин; при туберозном склерозе, системном наследственном заболевании, для которого характерно почечное поражение, - это продукт гена туберин. Моногенные нефропатии всегда врожденные, однако могут проявляться не сразу после рождения ребенка, что определяется характером болезни и способностью мутантного гена находиться до определенного возраста в репрессированном состоянии.
2. Полигенно-наследуемые нефропатии - заболевания почек, при которых этиологическим фактором оказывается также мутация, только не одного, а нескольких генов, однако для реализации болезни необходимы внешние неблагоприятные воздействия. В частности, для развития подагрической нефропатии существенное значение имеет нарушение диеты с потреблением большого количества пуринов.
3. Мультифакториальная патология органов мочевой системы зависит от воздействия внешних вредных факторов - бактерий, вирусов, охлаждения, но развивается лишь при генетическом предрасположении.
Предрасположенность к заболеванию может быть различной: от наличии нефропатии у кого-то из близких родственников, патологии беременности, до иммунных характеристик (фенотип по системе HLA, недостаточность фактора Н в системе комплемента, наличие структурного дефекта почек и т.д.).
4. Экзогенные нефропатии - заболевания, которые непосредственно связаны с влиянием внешних факторов - ожогов, отравлений, травм, укусов ядовитых змей. Генетические факторы проявляют себя в процессе репарации, в развитии компенсаторных механизмов.

Моногенно-наследуемые заболевания различаются по характеру наследования болезни.
Аутосомно-доминантные (АД) нефропатии передаются "по вертикали" - от родителей детям. Классические примеры: АДПБП, 10-20 % случаев наследственного нефрита (синдрома Альпорта), почечная глюкозурия.

Аутосомно-рецессивные (АР) нефропатии определяются в "горизонтальных" рядах с "проскоком" через поколение. Большинство тубулопатий, включая цистинурию, первичную оксалурию, болезнь де Тони-Дебре-Фанкони, врожденный нефротический синдром финского типа, синдром Барттера, нефронофтиз Фанкони передаются аутосомно-рецессивным путем.

Доминантный сирпленный с Х-хромосомой - такой тип передачи, при котором у больного отца больными оказываются только дочери, передача сыну невозможна. Этим путем наследуются классический вариант синдрома Альпорта. гипофосфатемический рахит, несахарный диабет.

Синдромология. Наследственные и врожденные нефропатии отличаются выраженным клиническим полиморфизмом даже в рамках одной нозологической формы патологии у членов одной семьи. Однако для них характерны и общие проявления: случайность обнаружения, торпидность течения, склонность к прогрессированию с ранним снижением почечных функций по тубулярному типу.

Маркером наследственных и врожденных заболеваний различных органов и систем, в том числе почечных, считается наличие стигм дизэмбриогенеза соединителыюй ткани, или малых аномалий развития. Чаще всего встречаюгея расширенное переносье, аномальное строение ушных раковин, высокое (готическое) небо, варусная девиация мизинца, тенденция к птеродактили и, гипертелоризм глаз и сосков, сандалевилная шель, тенденция к синдактилии II и III пальцев ног. Среди соматических стигм чаще наблюдаются костные аномалии и аномалии ОМС: бугристость контуров почек, аномалии чашечек, обструкция прилоханочных отделов мочеточников. Встречаются и более редкие внешние и соматические аномалии: добавочные соски, дополнительный ряд зубов в челюсти и др. Число малых аномалий, превышающих 15, чаще всего является признаком хромосомной болезни.

Отставание роста и физического развития - нередкий признак врожденного или наследственного заболевания ОМС, хотя может наблюдаться и при хроническом течении приобретенной нефропатии.

Синдром интоксикации: бледность, вялость, мышечная гипотония, анорексия без явных причин иного характера. Эти симптомы должны вызвать нефрологическую настороженность именно с учетом врожденных и наследственных нефропатий.

Синдром азотемии в виде специфической "почечной бледности" у ребенка с анорексией, рвотой, сухой кожей, отставанием в развитии даже без мочевого синдрома требует нефрологического обследования.

Дизурический и болевой абдоминальный синдромы должны настораживать, имея в виду врожденные анатомические аномалии ОМС и нейрогенный мочевой пузырь.

Отечный синдром при наследственных заболеваниях может проявиться с момента рождения ребенка, что свойственно врожденному НС финского типа, но может выявляться при наслоении иммунных изменений на наследственный или врожденный дефект почечной ткани.

Гипертензионный синдром присущ анатомическим аномалиям почечных сосудов, рефлюкснефропатии, сегментарной гипоплазии, олигонефронии, в стадии развития ХПН - наследственному нефриту и АД ПБП. При аутосомно-рецессивной ПБП (АР ПБП) он может быть первым проявлением болезни.

Артериальная гипотензия характерна для нефронофтиза Фанкони, наследственного нефрита до стадии ХПН, для многих врожденных уропатий, гипопластической дисплазии почек.

Мочевой синдром нередко бывает не первым проявлением болезни; при развертывании патологии может иметь полиморфный характер, но чаще сначала появляется гематурия, затем присоединяется протеинурия. Необходимо исследовать наличие кристаллурии, оксалурии, уратурии, аминоацидурии, показателей аммонио- и ацидогенеза.

Яма - понятие и принципы ямы в системе йоги

Автор: admin от 3-08-2019, 06:04
Яма

Прежде чем приступать практике йоги, следует освоить её основные философские принципы. Вопреки распространённому мнению, йога - это не только и не столько комплекс физических упражнений, сколько особый тип мировосприятия. И это необходимо обязательно учитывать, если вы решили с ее помощью изменить свою жизнь. Согласно индийской философии, человек существует на пяти уровнях:

  1. анна-майя-коша - физическое тело, которое видимо каждому;
  2. прана-майя-коша - энергитические потоки, внутренний энергетический резерв организма. Именно на этом уровне осуществляется управление физическим телом;
  3. мано-майя-коша - сознание, подсознание и память. Этот уровень существования воздействует на предыдущий;
  4. виджняна-майя-коша - разум и интуиция;
  5. ананда-майя-коша - истинная сущность человека, стремящаяся к единству Божества, сознания и блаженства.

Существует два основополагающих принципа, на которых строится вся система йоги, - это яма и нияма.

Яма - это, своего рода, этический кодекс йоги, который необходимо соблюдать приступая к занятиям. Пять принципов ямы помогут вам обрести гармонию с окружающим миром и с самой собой. На какое-то время вам может показаться, что соблюдение этих моральных принципов отвлекает вас от непосредственной практики йоги. Однако это совсем не так. Яма необходима для того, чтобы сосредоточить вашу физическую и психическую энергию в нужном направлении. Принципы ямы представляют собой, своего рода, защитные механизмы. При выполнении упражнений высвобождается большое количество психической энергии, и если не знать куда её направить, можно нанести серьёзный вред своему психическому здоровью. Пять основных принципов ямы таковы:

  1. ахимса - принцип ненасилия. Эта заповедь предписывает воздерживаться от насилия в отношении любого существа. Однако не совершать зла ещё недостаточно, необходимо отказаться также от желания совершать насилие;
  2. сатья - принцип правдивости, который должен соблюдаться как в отношении в слов, так и в отношении мыслей;
  3. астея - принцип воздержания от воровства. Этот постулат предписывает отказ от стремления обладать чужим имуществом;
  4. брахма-чарья - принцип воздержания. Он призывает контролировать свое половое влечение;
  5. апариграха - принцип неприятия даров. Этот принцип предполагает отказ от незаслуженной материальной награды, от стремления к материальному обогащению.

Помимо этого, существует еще шесть дополнительных принципов ямы, которые должны соблюдать те, кому удалось обуздать свои низменные инстинкты:

  1. каруна - принцип сострадания;
  2. абхая - принцип безопасности;
  3. майтри - принцип дружелюбия;
  4. акродха - принцип незлобивости;
  5. атмията - принцип единства;
  6. мудита - принцип восторга.

Следует рассмотреть пять главных заповедей ямы подробнее. Важно понять, что индийская философия уделяет особое внимание мотивам, то есть внутренним побуждениям человека, его мыслям и сознанию. Первое время такая перестройка мышления может вызвать у человека европейской системы ценностей некоторые трудности. Но с практикой, понимание необходимости соблюдения этих установок придёт само собой и не будет отягощать в повседневной жизни.

Ахимса. Это, пожалуй, самая главная яма на первом этапе. Ведь принцип ненасилия распространяется на все сферы вашей жизни и деятельности, и, поэтому здесь необходим строгий контроль. Обращаясь к йоге, вы хотите наполнить свою жизнь новым смыслом, но, не соблюдая моральных предписаний, сделать это невозможно. Ведь для того, чтобы наполнить сосуд водой, сначала нужно заткнуть в нем дыры. Этот первый закон направлен на то, чтобы избавиться от всех отрицательных черт вашего характера, и только после этого можно развивать добродетель. Каждый постулат способствует тому, чтобы вскрыть истинную сущность человеческой души, которая, по мнению йогов, изначально добра и чиста. Яма помогает счистить спой грязи и пыли, скрывающий истинные драгоценности вашего внутреннего мира. Постоянные занятия йогой помогают преодолеть недостатки и обрести новое видение мира.

Сатья. Это запрет на неправду. Он подразумевает, что человек не лжет не только в словах, но и в мыслях. Высший уровень развития подразумевает; что человек не способен искажать истину. Сатья говорит о том, что словом можно вылечить, а можно и убить. Именно поэтому индийские аскеты пребывают в мауне, то есть постоянно молчат. Когда человек научится владеть своими словами и мыслями, когда из его уст будут исходить только слова истины, тогда он станет всемогущим: его слова начнут порождать события.

Астея. Эта яма предполагает, что человек отрешился от всех материальных проблем. Иными словами, целью жизни для него становится духовное развитие, а не приобретение материальных благ, почестей и славы. Девиз такого человека: "Пусть приходит то, что приходит само». Астея раскрывает тайну внутреннего спокойствия - это отказ от суетных желаний. Когда вы будете медитировать, то скажите себе: «Я не обладаю материальными благами - я свободен! Я никем не владею - я свободен! Я совершенен, как совершенен наш Создатель, и так же свободен». Главное, чему учит эта яма, - самодостаточность.

Брахма-чарья. Этот принцип заключается в том, чтобы развивать в себе духовное начало и преодолевать эгоистичные и плотские устремления. Надо жить так, чтобы контролировать свои желания и не позволять им брать вверх над разумом. Брахма-чарья учит находить наслаждение не вовне, а внутри себя, то есть получать радость от духовного самосовершенствования, от собственного существования. Чтобы было понятнее, можно привести один исторический анекдот про Бернарда Шоу. Как-то он пришел на светский прием и сел в уголке, не присоединяясь к обществу. К нему подошла хозяйка и спросила: «Наслаждаетесь сами собой?». Шоу ответил ей с улыбкой: «Это всё, чем я наслаждаюсь».

Апариграха. Эта яма подготавливает человека к восприятию следующей ступени йоги - ниямы. В процессе постоянных медитаций и упражнений человек должен понять, что на этом свете ему ничего не принадлежит, потому что все - во власти Божьей. Этот последний принцип учит слиянию с Высшим разумом. Именно в этом и заключается основной смысл йоги.

По материалам Елены Разумовской

Пары, пережившие измену

Автор: admin от 2-08-2019, 14:19
Пары, пережившие измену

Понятно, что измены возникают не на пустом месте. Те пары, которые могут вместе переосмыслить причины и понять их побудительные мотивы, смогут учесть свои ошибки и продолжить свои отношения. Для этого вам необходимо признать то, что вы по-прежнему любите друг друга и цените своего партнера настолько, что не представляете свою дальнейшую жизнь без него. Если это ощущение пропадет, то пропадет и дальнейшая мотивация к совместной жизни. Если вы простили измену, то прощайте ее безоговорочно и не попрекайте ею своего супруга потом, просто вычеркните этот факт из своей жизни и начните ее с чистого листа, учтя и стараясь больше не совершать сделанные ошибки.

Труднее всего вернуть доверие, даже если вы все простили. Долгое время еще в глубине души будут таиться сомнение и недоверие. Вы уже станете более подозрительной, а с этим ощущением жить очень трудно, тем более, если по вашему складу характера оно вам чуждо. Постарайтесь как можно быстрее избавиться от такой маниакальной подозрительности, иначе вы просто испортите себе характер, да и все это отразиться на здоровье. Если вы решили быть вместе, научитесь доверять снова, как бы это ни было трудно.

Психологи и эксперты по семейным отношениям уверяют, что многим парам такое испытание пошло только на пользу, несмотря на пережитую травму. Они пересмотрели свои отношения и увидели своего партнера другими глазами, поняли ту ценность, которой для них является семья, увидели ее суть: общность интересов и жизненных целей, воспитание совместных детей и удовольствие, которое получает каждый от такого общения.

Отнеситесь к этому испытанию как к возможности понять истинную ценность вашего брака. Начните уделять друг другу больше внимания, оказывать больше заботы, это придаст вашим новым отношениям неизведанную до этого глубину и взаимное притяжение.

Идеальная форма

Автор: admin от 2-08-2019, 13:04

Живот

Выводим шлаки

Здоровое пищеварение — необходимое условие для сохранения тонкой талии. В организм должно поступать достаточное количество балластных веществ и воды. Желательно, чтобы часть жидкости, которую вы употребляете в течение дня, приходилась на травяной или фруктовый чай. Укрепите кишечник с помощью таких продуктов, как имбирь и лимон.

Чай для выведения шлаков: тщательно измельчите кусочек имбиря размером с ноготь большого пальца. Выжмите сок из лимона. Сок и имбирь долейте горячей водой. Добавьте по вкусу немного меда.

Тренировка и массаж мышц
Ежедневный массаж области живота и бедер с помощью щетки стимулирует кровообращение и способствует выведению шлаков.> Живот массируйте мягкими круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Затем на кожу можно нанести укрепляющий гель.

Тренировка мышц брюшного пресса стимулирует сжигание жира. Исходное положение — лежа на спине, ноги согнуты, руки — на затылке, локти разведены в стороны. Верхнюю часть туловища медленно поднимайте и опускайте, но не ложитесь! Повторите 15 раз.
Продуманный фасон платья скроет недостатки фигуры. Небольшой животик спрячется под небрежно широкой (длиной до бедер) верхней частью одежды. А вот о приталенных блузках и рубашках придется забыть. Совершенно не подходят брюки со складками от пояса или на бедрах. А изящный силуэт поможет создать эластичное нижнее белье.

Грудь

Гимнастика и контрастный душ

Как известно, молочные железы поддерживаются большой грудной мышцей. Если ее тренировать, она не даст вашему бюсту обвиснуть. Итак. Встаньте прямо, соедините ладони на уровне груди. Сожмите их как можно сильнее и удерживайте 5 секунд. Повторите 15 раз.

Прохладный душ делает кожу эластичной. Контрастный — прекрасный тренинг для сосудов. Попеременно теплой и холодной струей воды обливайте обе груди круговыми движениями. Закончите процедуру холодным душем. Затем нанесите специальное увлажняющее средство. Зрительно увеличить объем груди поможет бюстгальтер Push-up с упругими подушечками, а уменьшить пышные формы поможет Minimizer.

Руки

Отжимание и лечебный крем
Отжимание из положения лежа поможет сделать руки сильными.> Выполняйте упражнение до полного выпрямления рук: медленно поднимайте и снова опускайте туловище. Повторите 15 раз.

Отшелушивающий крем разгладит кожу. Чаще всего кожа шелушится на локтях. Обработка локтей половинками лимона дает прекрасный результат. А использование кремов-пилингов завершит начатое. Нанесите крем на локти, сверху оберните пленкой и оставьте на полчаса. Результат вам понравится!

Перец чили ускоряет обмен веществ.Стройности фигуры можно достичь, если добавлять в пищу острые пряности и свежую зелень. Они активизируют обмен веществ и положительно влияют на кровообращение. Благодаря этому питательные вещества быстрее транспортируются по сосудам.

Бедра

Массажер против целлюлита
Массаж активизирует циркуляцию крови и лимфы, положительно влияет на процессы обмена веществ. Ноги и ягодицы хорошенько разомните руками по направлению снизу вверх или пройдитесь по ним массажером. Кремы с антицеллюлитным комплексом используйте в процессе массажа или наносите после его окончания. Эффект усилится, если после массажа проблемные места накрыть пленкой и укутать.

Гимнастика для ног и ягодиц. Встаньте на четвереньки на полу (опора на согнутые в локтях руки). Туловище и голова образуют прямую линию. Согнутую в колене ногу поднимите, опустите, снова поднимите. Выполните 15 раз, не касаясь ногой пола. Поменяйте ноги и все повторите сначала.
 
Сохранить свежесть кожи поможет томат
Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи. Коктейль для стройной фигуры. Томатный сок улучшает обменные процессы в организме, поэтому для похудения часто рекомендуют.